Medewerkers die te veel verantwoordelijkheid dragen, verliezen hun balans. Grenzen stellen wordt lastiger, hoofd- en bijzaken lopen door elkaar en emoties zitten hoog. Soms wordt er nog doorgewerkt, soms valt iemand plots uit. Stress en burn-out ontwikkelen zich vaak geleidelijk, maar hebben grote impact op de medewerker én op de organisatie. Met stress- en burn-out coaching bij Cvites grijp je tijdig in en voorkom je dat klachten uitgroeien tot langdurige uitval.
Wat levert Stress- en burn-out coaching op?
Voor de medewerker betekent stress- en burn-out coaching herstel van energie, overzicht en veerkracht. Er ontstaat weer inzicht in wat belangrijk is, waar grenzen liggen en hoe iemand duurzaam kan functioneren. Voor jou als werkgever betekent dit regie op verzuim, minder uitval en een medewerker die met meer balans en duidelijkheid kan terugkeren. Soms is dat terugkeer in het eigen werk, soms op een andere, beter passende plek. In beide gevallen ontstaat er weer perspectief.
Onze kijk op stess-en burn-out coaching
Stress- en burn-outklachten bouwen zich vaak geleidelijk op. Signalen van overbelasting, verlies van energie of overzicht zijn er meestal al langer. Door deze signalen op tijd te herkennen en serieus te nemen, blijft regie mogelijk en voorkom je langdurige uitval. Duurzame stress- en burn-out coaching gaat daarom verder dan herstel alleen. Het draait om inzicht in wat tot overbelasting heeft geleid en wat nodig is om herhaling te voorkomen.
Binnen Cvites werken we volgens de CSR-methode, waarbij herstel, energiebalans en opbouw van belastbaarheid centraal staan. Tegelijkertijd kijken we naar gedrag, grenzen, werkcontext en verwachtingen. Zo ontstaat niet alleen herstel, maar ook een duurzame manier van functioneren.
Stress- en burn-out coaching bij Cvites
Een coachingstraject bestaat doorgaans uit 5 tot 10 gesprekken en wordt volledig afgestemd op de situatie van de medewerker. We werken volgens de CSR®-methode, waarbij herstel plaatsvindt op drie niveaus: lichaam, gedrag en psyche.
- Intake en Energie CheckUp
We starten met een intake en, indien nodig, een Energie CheckUp om klachten en belastbaarheid in kaart te brengen. - Inzicht en herstel
We werken aan ontspanning, herstel van energie, lichaamsbewustzijn en het stoppen van het roofbouwproces. - Gedrag en grenzen
We werken aan het stellen van prioriteiten, herkennen en aangeven van grenzen en het versterken van zelfzorg. - Opbouw en terugkeer
Er wordt gewerkt aan conditieopbouw, veerkracht en een verantwoorde terugkeer naar werk waar dat mogelijk is.
Terug in balans met stress- en burn-out coaching van Cvites
Wil je stress- en burn-out coaching inzetten om uitval te voorkomen of duurzaam herstel te begeleiden? Met gerichte coaching volgens de CSR®-methode helpt Cvites om het roofbouwproces te doorbreken en balans terug te brengen. Met persoonlijke begeleiding, concrete stappen en aandacht voor mens én organisatie zorgen we voor duurzaam herstel.
Meer informatie of
vrijblijvend contact?
We kennen je bij naam, weten wat er speelt en schakelen snel. Geen standaardoplossingen, maar interventies die precies passen bij jullie mensen en vraagstukken.
Verandering lukt alleen als we het samen doen. We werken naast jullie mensen, niet vanaf de zijlijn.
We meten ons succes aan jouw vooruitgang. Het verschil moet merkbaar zijn in minder verzuim, betere samenwerking, meer rust en resultaat.